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  天津真美妇科医院精神科专家介绍,更年期是女性卵巢功能从旺盛状况逐渐阑珊到完全消失的一个过渡时期,包孕绝经和绝经前后的一段时间.在更年期,妇女可出现一系列的心理和心理方面的变化.大都妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期心理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.是以每个到了更年期的妇女都要注重加强自我保健,保证顺利地渡过人的生活转折的这一时期.
 

  更年期综合症的饮食疗法:1.对进餐的热量应加以限制,减少肥胖,同时适当增加活动.2.摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物,并增加日晒时间.多食富含植物雌激素的食品,如大豆、大豆制品、大米、小麦、樱桃等.
 

  更年期综合症的心理疗法:1.做好心理准备,多看有关方面的书籍,了解更年期妇女的心理和生理变化,合理安排生活;2.多咨询富有经验的妇科医生和心理医生,及时解决各种心理矛盾和情绪障碍,保持良好的心理状态.
 

  更年期综合症的药物疗法:因更年期妇女在各阶段的表现不同,所以应根据个人在不同阶段内分泌失调的状况使用雌激素替代疗法进行治疗.这种疗法能有效缓解症状、预防骨质疏松症及退行性病变.目前市场上出现了多种治疗更年期综合症的药物,如倍美力、黄体酮、乙烯雌酚等,建议妇女在用药前到正规的大医院进行相关检查,在妇产科医生指导下科学合理地用药.
 

  天津真美妇科医院精神科率先引进了国内外先进的精神科诊疗仪器设备,开创了同时采用中西医平衡调理的疗法治疗精神科疾病的先河,日渐成为天津乃至华北地区治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、自闭症、恐惧症、更年期综合症、精神分裂、心理障碍等精神科疾病的专业典范。

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