怎样计算安全期和排卵期

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　　关于女性来说“怎样计算安全期和排卵期”是她们迫切想知道的，在这之前女性朋友都必须要了解自己的月经周期周期。所谓的月经周期周期就是：此次月经周期来时的天开始算起为周期的天，一直到下一次的月经周期来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。

　　月经周期主要可分成两个阶段：

　　第一阶段，就是月经周期来潮的天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经周期大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，阶段也就结束了。

　　第二阶段，是排卵日到下一次的月经周期来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经周期来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经过输卵管，再到子宫里，到子宫里的时候，也就是正在排卵的期间，若在这时，正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩，又开始了下一次的月经周期。

　　在整个月经周期的周期中，卵子真正有受孕的机会只有1-2天，判断排卵期，无论是对受孕或避孕，都是非常有用的。很多症状和体征能够反映出妇女体内的排卵现象。包括：周期的长短，宫颈粘液的变化，基础体温变化及身体其他变化等。如果宫颈分泌出潮湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的粘液，此时就处于易受孕期, 该粘液出现的最后两天里为最易受孕的时机。

　　推荐阅读：女性如何自测安全期

　　天津真美妇科医院专家最后提醒各位患者朋友说：一旦有怀孕的征兆应该及时的进行检查，一旦确诊千万不要慌张，及时的和医生进行交流，专家会根据您的身体状况，给您提供适合的解决方案。