女性如何自测安全期
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人们都希望过无障碍的性生活，所以就有很多人想到安全期避孕，但是女性如何自测安全期呢？这是很多人关心的话题，目前自测安全期的方法一般有有基础体温测试法、排卵试纸测试法、白带观察法和日期计算法等。
天津真美妇科医院专家介绍，女性如何自测安全期
女性的排卵日期一般在下次月经周期来潮前的14天左右。下次月经周期来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经周期期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期可不必采纳任何避孕药物和避孕工具。
女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。使用基础体温法也可计算安全期，基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3~4天和后5~7天不房事。
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专家提醒：因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕，所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。那么意外怀孕要怎么办？
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